电竞嗓门大(远离嗓子疾病！电子竞技选手嗓门巨大问题待解决)

电竞嗓门大(远离嗓子疾病！电子竞技选手嗓门巨大问题待解决)

随着电子竞技的发展壮大，选手的体力、技术日益成为各俱乐部关注的焦点，但很多人却忽略了另一个问题——选手的嗓子。尤其是在职业电竞比赛中，选手常需要发出各种各样的战斗指令，如军令如山的号令，以及为队伍调整节奏的喊声，这些都会对选手的嗓子造成巨大的负担。如何保护选手的嗓子，让他们在比赛中不受嘶哑声影响，一直都是一个待解决的问题。

选手频繁使用嗓子带来的危害

在职业电竞比赛中，选手需要不停的发出各种命令、解说、喊声等等，对他们的嗓子造成巨大的负担。常见的嗓子问题包括声带损伤、喉炎、咽炎等等。声带损伤是由于过度使用声音，造成声带纤维断裂、裂痕、血管破裂所造成的一种喉部疾病。喉炎和咽炎则是因为发音过程中，空气流动所产生的摩擦力过大，导致呼吸道受到刺激而发生的一种疼痛、肿痛、发热等现象。这些喉部疾病一旦发生，都会影响选手的发挥，甚至直接导致比赛失利。因此，保护选手的嗓子和声带健康，十分必要。

如何减轻选手的嗓子负担

首先，队伍在平日练习中，可以通过改变训练场地、音乐等环境，和更换练习方式等方法，来减轻选手嗓子的负担。比如，选择音乐舒缓、自然的音乐来降低选手紧张度和压力；或者安排演讲训练，培养发声技巧和息育运动，保持选手嗓子的清亮。其次，注意饮食调节。选手的嗓子健康与饮食关系密切，要给选手准备清淡、营养丰富的食物和饮品，如蜂蜜水、绿茶等，可以减缓咽喉疲劳和缓解喉部炎症。同时，加强选手的锻炼，如瑜伽等，可以增加身体的免疫力和肺活量，从源头上预防嗓子疾病。最后，俱乐部可以在比赛前提供声音检查和维护，减少音频信号失真和其它声音不良干扰，确保选手的嗓子和声带状态良好。

结论

尽管现在的电子竞技培训已经包含了各种注意呼吸和发声技巧，但依然需要从更多的角度关注选手的嗓子问题。在实践过程中，各职业电子竞技俱乐部都应该重视对选手的嗓子健康的保护和维护，制定具体的保护措施和方法，为选手们提供更加完善的保障和支持，让选手们在比赛中能够有更好的发挥，为队伍争取更多的荣誉。